31
kvě.

Banány v léčitelství

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Věděli jste, že jsou banány po jablkách nejvíce konzumovaných ovocem na světě? Tento plod roste na keři z čeledi Musaceae v tropických oblastech. Dosahuje výšky tří až pěti metrů. Rodí se v trsech o hmotnosti až 50kg. Jeden trs může obsahovat až 300 kusů. Banán pokrývá slupka, jež jej chrání před nečistotami a slouží tak jako hygienický obal. Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce a patří mezi plody využívané v přírodním léčitelství.

  • banán, banány, léčitelství, vitaminy, minerály
14
pro.

Vitaminy rozpustné v tucích

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Víte, který vitamin produkuje naše tělo samo a který je třeba doplňovat? Slyšeli jste někdy o vitaminu plodnosti? Věděli jste, že potraviny, které obsahují vitaminy rozpustné v tucích, je dobré pojídat s nějakým tukem, aby se dokázaly v těle správně vstřebat?

  • vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K, retinol, kalciferol, tokoferol
14
pro.

Vitaminy rozpustné ve vodě

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Zkoušeli jste se někdy předávkovat vitaminy rozpustnými ve vodě? Moc dobře to nejde, že? Nadbytek těchto vitaminů se totiž vyloučí v moči. Proto je dobré, když se stravujete vyváženými a pestrými pokrmy.

  • vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, vitamin B11, vitamin B12, vitamin C, thiamin, riboflavin, niacin, kyselina pantothenová, pyridoxin, biotin, vitamin H, kyselina listová, kobalamin, kyselina askorbová
14
pro.

Vitaminy a k čemu je potřebujeme

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Víte, podle čeho se dělí vitaminy a jak prospívají lidskému tělu? Rádi byste se dozvěděli, v jakých potravinách najdete vitamin K? Na vše vám hravě odpovíme.

  • vitaminy, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, DDD, metabolické děje, deficit vitaminů, thiamin, riboflavin, kyselina listová, kyselina pantothelová, biotin, niacin, vitaminy rozpustné ve vodě, vitaminy rozpustné v tucích
12
pro.

Višeň

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Každý zná ten slavný trik z dětství, že zapije višně mlékem a ráno se nejde do školy. Nejen, že je to prostředek, kterého často využívají dětské ratolesti k simulaci, ale jedná se o neskutečnou lahůdku.

  • višeň, ovoce, vitaminy, minerální látky, zdravá výživa
12
pro.

Pomeranč

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Víte, že i zelený pomeranč může být zralý? Na to, aby pomeranč získal onu typickou oranžovou barvu, potřebuje být několik nocí vystavený mrazu. To je však možné jen v oblastech s mírným podnebím, a proto je běžné, že se v tropických a subtropických oblastech sklízejí pomeranče zelené. Zralost pomeranče totiž udává poměr cukru a kyseliny ve šťávě.

  • pomeranč, ovoce, zdravá výživa, vitaminy, minerální látky, tropické ovoce
12
pro.

Maracuja - Kristovo ovoce

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Mučenka nebo Kristovo ovoce. Pod tímto názvem se skrývá maracuja. Mučenka se tomuto exotickému ovoci neříká pro nic za nic. Květy rostliny připomínají trnovou korunu, a proto se přirovnávají k ukřižování Krista. Okvětní lístky představují deset apoštolů, blizny symbolizují hřeby, kterými byl Ježíš přibit ke kříži, a liány vyjadřují bičování.

  • maracuja, Kristovo ovoce, mučenka, zdravá výživa, ovoce
12
pro.

Mrkev

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Věděli jste, že mrkev může být i fialová nebo žlutá? Mrkev obecná je kořenová dvouletá zelenina, která pochází z jižní Asie, z oblasti Afghánistánu, Íránu a Pákistánu. Během 12. století se mrkev dostala až do západní Evropy a do Číny. Dnes se pěstuje po celém světě.

  • mrkev, zdraví, zdravá výživa, vitaminy, minerální látky, karotka
12
pro.

Mango

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Mango je tropické ovoce, které roste na 20 metrů vysokém mangovníku. Zajímavé je, že se tento strom se dožívá až 100 let. Za tu dobu dokáže vyplodit až dva milióny kousků ovoce. Ročně se urodí přibližně 25 000 plodů.

  • mango, ovoce, tropické ovoce, vitaminy, minerály, zdravá výživa
12
pro.

Maliny

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Maliny patří mezi oblíbené ovoce, které nás a naše děti provází vzpomínkami na dětské hry v lesích. Jsou výjimečné nejen svou chutí, ale i účinky na naše zdraví. Nejlepší jsou čerstvé, ale vychutnáte si je také jako marmeládu v palačinkách.

  • ovoce, maliny, malina, léčivé účinky, vitaminy, minerální látky, malinovník
12
pro.

Jahody

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Jahody zbožňují malí i velcí a každý rok nedočkavě očekáváme, kdy se objeví první jahůdka. Každý pamatuje pranice na babiččiných záhonech. Kdo by se o něco tak dobrého nepral. Jedná se o drobné ovoce, které znali již ve starověkém Římě. Ve velkém se však začaly konzumovat až v pozdním středověku a pěstovali je převážně mniši. Jahody se považovaly za ovoce lásky a měly podporovat libido.

  • jahody, vitaminy, minerály, zdravá výživa, výživa pro děti
12
pro.

Jablko

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Už naše babičky nám vždy k svačině krájely jablko a trvaly na tom, že ho sníme, abychom byli zdraví a krásní. Se zdravím měly pravdu, o vlivu na krásu můžeme diskutovat.

  • jablko, zdravá výživa, vitaminy, minerály, léčivé účinky
12
pro.

Hruška

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Spadl jsi z hrušky? Tak tuhle větu slyšel za celý svůj život asi každý. Někdo i několikrát. Není se čemu divit. Hruška totiž může dorůst do úctyhodné výšky a pád z ní může být opravdu dlouhý.

  • hruška, vitaminy, minerály, zdravá výživa
12
pro.

Červený grapefruit

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Věděli jste, že grapefruity rostou na věčně zeleném stromě? Ten dorůstá výšky 4 až 25 metrů a rostou v Brazílii, Texasu, Kalifornii, Texasu, Turecku, Izraeli, Řecku, Španělsku, jižní Africe či na Floridě. Zbarvení dužiny může být bílé, žluté, růžové až červené. Nejstarší zmínka o grapefruitovém stromu pochází ze 17. století, kdy jej botanikové objevili na karibském ostrově Barbados. Pěstoval se jako okrasná rostlina. Liší se nejen barvou dužiny, ale i sladkost plodů je rozdílná.

  • červený grapefruit, grep, vitaminy, minerály, zdravá výživa, dieta
12
pro.

Červené hrozno

Kategorie: 100% džus | Autor: Veronika Demjanová

Červené víno si k výbornému hovězímu nebo propečené kachničce rádi popijeme, ale ve skutečnosti bychom se měli spíš soustředit na jeho pojídání. Hrozno je jedno nejšlechtěnějších ovocí na světě. Používá se především k výrobě alkoholických nápojů, a tak mnozí zapomínají, že se dá konzumovat i v netekuté formě.

  • červené hrozno, červené víno, hrozno, víno, vitaminy, minerály
12
pro.

Červená řepa

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Víte, odkud pochází červená řepa? Její původ je ve Středomoří. Pro svou chuť a účinky je oblíbená jak v Evropě, tak v Severní Americe a mnoha asijských zemích. První záznamy o červené řepě pocházejí z dobe před 3000 lety z Babylonie. Byla známá i ve starém Římě, kde ji bohatě používali jako jídlo i lék.

  • červená řepa, minerály, vitaminy, anémie, železo, cholesterol, zdravá výživa
12
pro.

Ananas - král ovoce

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Ananas je králem mezi ovocem, takže nikoho nepřekvapí jeho kouzelná a jemně sladká chuť. Je vynikající čerstvý, v sslátech, k masu, ale vychutnáte si ho i v míchaném drinku.

  • ovoce, ananas, vitaminy, minerální látky, zdravotní účinky
10
pro.

Černý rybíz

Kategorie: | Autor: Veronika Demjanová

Věděli jste, že černému rybízu se říká i meruzalka černá, je velice aromaticky páchnoucí ovocný keř z čeledi meruzalkovitých. Pro svou vůni získal i jiné názvy, jako je třeba smrdlinka, smradlenka, ale i meruzalka nebo srstka.

  • ovoce, černý rybíz, vitaminy, minerály